Les groupes de parole sont des sessions de pratique de psychothérapie basées sur l’échange et sur l’écoute de l’expérience des autres. Chacun prend la parole à son tour, pour exposer sa problématique et écouter les avis et conseils qu’il peut recevoir en échange. Un groupe encadré, où le respect et la bienveillance priment avant tout. Mais quel est l’intérêt des séances collectives et des groupes de parole ? Jean-Charles WEISS, votre hypnothérapeute, vous explique tout sur les bienfaits de ces échanges collectifs.
Lorsque vous traversez une période de mal être, aussi bien dans votre couple que dans votre vie en général, plusieurs solutions s’offrent à vous pour tenter de sortir de cette impasse. Les séances de psychothérapie peuvent être une solution à envisager, mais bien des personnes peuvent se sentir bloquer par l’idée d’aller consulter. Dans ce cas, pourquoi ne pas vous tourner vers les groupes de parole ?
Nous le savons tous, la parole a effet libératoire et bienfaisant. Verbaliser chacune de vos problématiques et écouter celles des autres permet de se sentir moins seul face à ses difficultés. En prime, il est parfois moins compliqué de s’adresser à un groupe réuni pour le même problème que de s’exposer seul face à un professionnel.
Le groupe de parole permet de se reconnaître dans le parcours des autres, de se sentir écouté et surtout compris. Verbaliser les choses offre souvent un recul bienvenu et sain au problème : « après tout, si les autres s’en sont sortis, pourquoi pas moi ? ». Et surtout, le groupe de parole vous offre une entraide insoupçonnée. En partageant votre histoire, vous pourriez avoir envie de vous orienter les uns les autres vers des solutions personnalisées.
Les séances collectives peuvent être un véritable moment de bien-être, d’écoute et de partage. Tout ce qui sera dit lors des séances restera entre vous. Vous pourriez vous sentir entouré par votre groupe, voir les choses sous un éclairage différent et identifier les problématiques des autres à travers votre propre expérience. Un travail sur soi-même intelligent et orienté.
Dans le cadre des séances collectives proposées par Jean-Charles WEISS, les séances sont rythmées par des étapes précises et un ton doux, encourageant et bienveillant dans le respect de la parole et de la pensée de chacun.
Vous en connaissez maintenant un peu plus sur l’intérêt des séances collectives et des groupes de parole. Pour un moment libératoire et partagé, venez découvrir les cafés thérapeutiques de votre expert Jean-Charles WEISS. Vous pouvez trouver les dates et thèmes des prochaines sessions sur le site internet de votre cabinet d’hypnose.
