Les prochains rendez-vous pour comprendre, expérimenter et avancer ensemble.
Retrouve ici les dates des prochains Cafés Thérapeutiques et Ateliers de Transformation organisés à Weyersheim.
Chaque Café Thérapeutique permet de découvrir une thématique, d’en comprendre les mécanismes et d’ouvrir de nouvelles perspectives. L’Atelier de Transformation associé propose ensuite d’aller plus loin grâce à des exercices pratiques, des échanges guidés et des expériences thérapeutiques afin de passer de la compréhension à l’expérience.
Les groupes sont volontairement limités à 8 participants afin de favoriser la qualité des échanges et l’implication de chacun. L’inscription préalable est nécessaire.
Le samedi 4 juillet de 9h à 11h30
« La colère : comprendre ce qu’elle cherche à nous dire » 30€
La colère est souvent perçue comme une émotion négative qu’il faudrait éviter ou contrôler. Pourtant, elle porte souvent un message important sur nos besoins, nos limites ou certaines situations qui demandent à évoluer.
Ce café thérapeutique vous propose de mieux comprendre les mécanismes de la colère, ce qu’elle révèle de notre fonctionnement intérieur et comment l’utiliser comme une information précieuse plutôt que comme une émotion à combattre.
Un format mêlant éclairage thérapeutique, échanges guidés et mise en sens des vécus.
Le samedi 18 juillet de 9h à 13h00
« Transformer sa relation à la colère » 50€
Un atelier expérientiel pour apprendre à vivre sa colère autrement.
À travers des exercices, des temps de réflexion, des outils thérapeutiques et une expérience d’hypnose collective, vous découvrirez comment identifier les véritables messages de votre colère, sortir des réactions automatiques et développer une relation plus apaisée avec cette émotion.
Objectif : transformer la colère en ressource plutôt qu’en source de souffrance ou de conflit.
Le samedi 1er août de 9h à 11h30
« Pourquoi est-il si difficile de lâcher prise ? » 30€
Nous savons souvent qu’il faudrait lâcher prise. Pourtant, lorsque certaines situations nous préoccupent, le mental continue de tourner et le besoin de contrôle reprend rapidement sa place.
Ce café thérapeutique vous invite à comprendre ce qui se cache derrière les difficultés à lâcher prise : peur de l’incertitude, besoin de sécurité, contrôle ou anticipation permanente.
Un temps d’échange et de réflexion pour mieux comprendre ce qui entretient les tensions intérieures et retrouver davantage de sérénité.
Le samedi 15 août de 9h à 13h
« Retrouver la sérénité face à ce que l’on ne contrôle pas » 50€
Pourquoi certaines situations occupent-elles autant notre esprit ? Pourquoi est-il parfois si difficile de lâcher prise malgré toute notre bonne volonté ?
Cet atelier vous permettra d’identifier les mécanismes qui entretiennent le besoin de contrôle, de mieux comprendre les peurs qui l’alimentent et d’expérimenter des outils concrets pour retrouver davantage de calme intérieur.
Objectif : développer plus de confiance, de souplesse et de sérénité dans votre quotidien.
Le samedi 5 septembre de 9h à 11h30
« Pourquoi je retombe toujours dans les mêmes situations ? » 30€
Certaines difficultés semblent revenir régulièrement dans notre vie : mêmes conflits, mêmes blocages, mêmes schémas relationnels ou professionnels.
Ce café thérapeutique propose d’explorer les mécanismes qui favorisent ces répétitions, de mieux comprendre ce qui se joue derrière elles et d’ouvrir de nouvelles perspectives de changement.
Un format accessible à tous mêlant apports thérapeutiques, échanges et prises de conscience.
Le samedi 19 septembre de 9h à 13h
« Sortir des schémas répétitifs » 50€
Vous avez parfois l’impression de revivre les mêmes situations sous des formes différentes ?
Cet atelier vous aidera à repérer les répétitions présentes dans votre vie, à comprendre ce qui les maintient et à identifier de nouvelles possibilités d’action.
À travers des exercices guidés, des temps d’introspection et une expérience d’hypnose collective, vous explorerez les mécanismes inconscients qui influencent vos choix et vos comportements.
Objectif : retrouver davantage de liberté face aux scénarios qui se répètent.
Une fois ton rendez-vous réservé, tu recevras immédiatement un e-mail de confirmation avec toutes les informations utiles : adresse du cabinet, date, horaire et informations pratiques pour ta séance.
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