Agenda des ateliers collectifs

Dates et thèmes des Ateliers

Les ateliers – Explorer, comprendre, transformer

Participez à des ateliers de développement personnel en présentiel ou en visio, pour comprendre votre fonctionnement, dépasser vos blocages et avancer concrètement.

Ces ateliers sont conçus pour agir sur des problématiques précises : le couple, troubles alimentaires, addictions, angoisse ou encore sur le fonctionnement de l’inconscient.

Accessible à tous, sans engagement – inscription à l’atelier.

Agenda des prochains ateliers

Les prochains ateliers

Jeudi 14 mai (Férié) de 10h à 12h00 / 35€

Atelier : « apprendre à lire ses schémas inconscient »

Apprendre à repérer, comprendre et transformer les mécanismes inconscients qui pilotent vos réactions.

Un espace pour comprendre pourquoi certaines situations se répètent, lire une émotion autrement, et identifier ce qui agit en profondeur derrière vos comportements.

Le samedi 23 mai de 9h à 11h

Atelier : « les enjeux dans le couple » 35€

Explorer ses schémas relationnels et mieux comprendre ce qui se joue dans le couple.
Un espace pour mieux comprendre ce qui se joue dans la relation et retrouver une place plus juste. Possibilité de venir en couple.

Le vendredi 5 juin de 19h à 20h30

Atelier : « Les troubles du comportement alimentaire » 30€

Comprendre les mécanismes inconscients qui se cachent derrière la relation à la nourriture et les comportements alimentaires automatiques.

Un espace pour décoder les compulsions, le grignotage, les restrictions ou les pertes de contrôle, mieux comprendre ce que le corps et l’inconscient cherchent à exprimer, et retrouver une relation plus apaisée avec soi-même et l’alimentation.

Le samedi 6 juin de 9h à 11h30

Café thérapeutique : « comprendre la colère » 40€

Un format mêlant éclairage thérapeutique, échanges guidés et mise en sens des vécus. Un temps pour décoder ce que la colère vient dire en profondeur, sortir de ses automatismes (explosion ou inhibition) et apprendre à en faire une ressource juste, au service de vos besoins et de vos limites

Avant de choisir ton atelier

Les ateliers ne sont pas des conférences ni des espaces de simple échange. Ce sont des temps guidés et concrets pour travailler sur toi, comprendre ce qui se joue et commencer à transformer certains fonctionnements internes.

Ce que tu vis aujourd’hui n’est pas un hasard : ce sont souvent des mécanismes inconscients qui se répètent. L’objectif est de les rendre visibles pour pouvoir agir autrement.

Ce que tu viens travailler ici

Tu viens pour mieux comprendre tes réactions, tes émotions et tes schémas, sortir de certaines répétitions, donner du sens à ce que tu vis dans tes relations et repartir avec des clés concrètes utilisables immédiatement.

Le cadre

Les ateliers se déroulent en petits groupes pour garantir un espace calme, respectueux et sécurisé. Il n’y a rien à préparer ni à “réussir”. Tu es guidé tout au long du processus entre explications, exploration intérieure et échanges, chacun à son rythme.

Pour qui

Ces ateliers s’adressent à toi si tu ressens des répétitions dans ta vie, des difficultés relationnelles ou émotionnelles, un trop-plein intérieur, ou simplement l’envie de mieux te comprendre.

Une approche différente

On ne reste pas en surface. Le travail se fait sur ce qui agit en profondeur, pour permettre des changements plus justes et plus durables dans ton quotidien.

À savoir

Les places sont limitées pour garder un cadre de qualité. Certains ateliers se remplissent rapidement.

Point de départ

Tu n’as pas besoin d’être prêt à tout comprendre. Seulement d’avoir envie de regarder autrement ce que tu vis. Le reste se fait progressivement, dans le cadre de l’atelier.