Sortir des jeux de rôle, poser ses limites, dialoguer avec le cœur
15 Novembre 2025 à Strasbourg
Cet atelier vous invite à comprendre et sortir des dynamiques épuisantes et répétitives qui minent vos relations. En explorant le triangle dramatique (victime, sauveur, persécuteur), vous apprendrez à reconnaître les jeux relationnels toxiques, poser des limites saines et renouer avec des échanges équilibrés et apaisés. Il s’adresse à toute personne souhaitant retrouver sérénité et authenticité dans ses relations personnelles ou professionnelles.
Une journée pour transformer votre façon d’être en relation avec vous et avec les autres
Au programme :
- Comprendre le triangle dramatique et ses rôles invisibles dans les relations.
- Identifier vos propres schémas et ceux de votre entourage.
- Découvrir comment poser des limites claires sans culpabilité.
- Expérimenter des techniques de communication assertive et bienveillante.
- Mettre en place un plan d’action personnalisé pour transformer vos interactions.
Méthodes et outils utilisés
Tout au long de la journée, vous serez guidé à travers des temps de réflexion personnelle, des échanges en groupe, des visualisations douces inspirées de l’hypnose, et des outils puissant issus de la thérapie brève et du développement personnel.
Vous repartirez avec :
Une nouvelle compréhension de vous et de vos relations, des outils concrets pour changer vos interactions, un sentiment de légitimité et de sérénité dans vos échanges.
Informations pratiques
- Durée : 1 journée (de 9h à 17h)
- Lieu : Strasbourg, Centre Culturel Saint-Thomas
- Tarif : 90€
- Repas sur place : 18€
- Nombre de participants limité : Afin de garantir un espace de parole bienveillant et sécurisant
- Animé par : Jean-Charles WEISS
- Date : 15 novembre 2025