Les Cafés Thérapeutiques sont des espaces de rencontre et d’exploration intérieure, ouverts à toute personne qui ressent le besoin de faire une pause, de prendre du recul et de mieux comprendre ce qui se joue en elle. Ce ne sont ni des conférences, ni des ateliers de développement personnel, ni des groupes de parole classiques. Chaque café est une expérience guidée, construite autour d’une thématique simple et universelle, mais vécue en profondeur. Confiance en soi, regard des autres, contrôle, jugement, limites, place que l’on prend ou que l’on n’ose pas prendre… Les thèmes varient, mais l’intention reste la même : offrir un cadre sécurisant pour explorer ce qui agit souvent en silence.
Durant un Café Thérapeutique, il n’y a rien à réussir, rien à performer, rien à démontrer. Chacun est libre de parler ou de rester en silence, d’explorer à son rythme, d’emporter ce qui est juste pour lui. Ces rencontres s’appuient sur une approche intégrative mêlant hypnose conversationnelle, PNL, écoute corporelle et travail symbolique. L’objectif n’est pas d’analyser, mais de ressentir, de clarifier et de permettre de légers déplacements intérieurs, souvent profonds.
Chaque Café Thérapeutique est indépendant. Il est possible d’y participer ponctuellement, selon le thème du moment ou l’élan intérieur, sans obligation de suivi. Ces espaces s’adressent aux personnes qui souhaitent mieux se comprendre, apaiser certaines tensions intérieures, sortir de schémas répétitifs ou simplement se reconnecter à ce qui fait sens pour elles. Les Cafés Thérapeutiques sont aussi un temps pour ralentir, se déposer, et retrouver un appui intérieur dans un cadre humain, respectueux et bienveillant.
À travers les Cafés Thérapeutiques, je propose avant tout un espace. Un espace pour écouter ce qui demande à être entendu, pour remettre du mouvement là où tout semblait figé, et pour repartir avec plus de clarté, de présence et de liberté intérieure. Chaque rencontre est une invitation à se rapprocher de soi, sans forcer, sans se juger, et sans chercher à devenir quelqu’un d’autre.
Mon intention
À travers les Cafés Thérapeutiques, je propose avant tout un
espace. Un espace pour écouter ce qui demande à être entendu, pour
remettre du mouvement là où tout semblait figé, et pour repartir avec plus de
clarté, de présence et de liberté intérieure.
Les trois prochains Cafés Thérapeutiques sont toujours indiqués ci-dessous.
Février 2026 – Le contrôle
Pourquoi je veux maîtriser. Ce que ça me coûte. Ce qui se détend quand je lâche.
Avril 2026 – Dire non
La peur de décevoir. Le corps qui sait avant la tête.
Mai 2026 – La confiance en soi
Ce n’est pas croire en soi. C’est cesser de se trahir.
Les Cafés Thérapeutiques ont lieu le 1er samedi de chaque mois, de 9h à 12h.
Lieu :
Pôle Santé de Hoerdt
13 B, rue Heyler 67720 Hoerdt
Inscription obligatoire :
Les places sont limitées pour favoriser la qualité des échanges.
Réservation en ligne via le site internet « café therapeutiquee »
Tarif : 40€ par séance
(Paiement sur place)