Consulter, ce n’est pas “aller mal”.
C’est souvent ressentir qu’à l’intérieur, quelque chose appelle à être entendu, compris, apaisé.
Mon approche repose sur une conviction simple : chacun porte en lui les ressources nécessaires pour retrouver équilibre, clarté et liberté intérieure. Mon rôle n’est pas de te dire quoi faire, mais de t’accompagner à explorer ce qui se joue en toi, avec douceur, sécurité et profondeur.
Ici, il n’y a pas de protocole rigide ni de solution toute faite. Il y a une rencontre, un espace, un chemin qui se construit ensemble.
Ma vision de l’accompagnement thérapeutique
Je vois l’accompagnement comme un espace de reconnexion.
Un lieu où l’on peut déposer ce qui pèse, sans jugement, sans pression, sans masque.
Nous ne cherchons pas à “corriger” une personne, mais à comprendre les mécanismes inconscients, les schémas répétitifs, les émotions enfouies qui influencent la vie quotidienne, souvent à l’insu de celui ou celle qui les vit.
La transformation ne se fait pas dans la lutte, mais dans la conscience.
Quand ce qui était confus devient lisible, quand ce qui était bloqué peut circuler à nouveau, le changement s’installe naturellement.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Chaque accompagnement est unique, parce que chaque personne l’est.
Les séances se déroulent dans un cadre sécurisant, respectueux et confidentiel.
Le rythme est adapté à ta sensibilité, à ton histoire, à ce que tu es prêt(e) à explorer à l’instant présent.
Nous alternons des temps de parole, d’écoute intérieure, de mise en conscience et, lorsque cela est pertinent, des temps d’hypnose ou de travail thérapeutique plus profond.
Rien n’est imposé. Tout se fait dans l’accord et le respect.
L’objectif n’est pas seulement de soulager un symptôme, mais de favoriser une compréhension durable et une transformation en profondeur.
Les outils que j’utilise, au service de ton cheminement
Je m’appuie sur plusieurs outils thérapeutiques complémentaires, toujours utilisés comme des moyens, jamais comme une finalité.
L’hypnose permet d’accéder aux ressources inconscientes, d’apaiser les émotions et de modifier certains schémas automatiques.
Les thérapies brèves offrent des leviers concrets pour comprendre et transformer ce qui bloque, sans s’enfermer dans une analyse interminable.
La programmation neuro linguistique (PNL) et le décodage biologique aident à faire des liens entre le vécu émotionnel, les comportements et parfois même le corps, afin de redonner du sens à ce qui semblait incompréhensible.
Ces outils sont choisis en fonction de toi, de ton besoin, et du moment.
Pour qui cette approche est particulièrement adaptée
Cette approche s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin de :
- Apaiser l’anxiété, le stress ou les émotions envahissantes
- Se libérer de schémas répétitifs ou de blocages intérieurs
- Mieux se comprendre et retrouver un alignement intérieur
- Traverser une période de transition ou de questionnement personnel
- Avancer vers un mieux-être durable, en profondeur
Aucune connaissance préalable n’est nécessaire. Il suffit d’avoir l’envie sincère de se rencontrer soi-même.
Et pour qui ce n’est peut-être pas le bon moment
Cet accompagnement ne convient pas à ceux qui recherchent une solution instantanée, magique ou entièrement extérieure à eux-mêmes.
Il demande une implication personnelle, une curiosité intérieure et l’acceptation de regarder ce qui se joue en soi, même lorsque ce n’est pas toujours confortable.
Si tu attends que “quelqu’un fasse le travail à ta place”, ce chemin ne sera sans doute pas le plus juste pour toi aujourd’hui.
Individuel ou collectif, prenez votre rendez-vous.
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AJOUTER AU CALENDRIER ICALUn premier pas, simplement
Si quelque chose résonne à la lecture de ces lignes, c’est souvent un signal intérieur.
Il n’y a pas d’urgence, ni d’obligation. Juste une invitation à t’écouter.
Prendre rendez-vous, c’est simplement ouvrir un espace pour toi, un temps pour déposer, comprendre et avancer à ton rythme.
Je t’accueille là où tu en es.