Une journée pour explorer, comprendre et transformer ses croyances limitantes
Objectif de la journée
Cet atelier propose un véritable voyage intérieur pour identifier les croyances qui freinent votre épanouissement personnel et relationnel, et vous donner les clés pour les transformer en leviers de changement.
Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant mieux se comprendre, sortir de ses schémas répétitifs, dépasser ses peurs ou blocages intérieurs, se reconnecter à ses ressources et retrouver une posture alignée
Au programme :
- Comprendre ce que sont les croyances : croyances aidantes vs limitantes, origine et fonctionnement psychique.
- Identifier ses croyances inconscientes : à travers des exercices de mise en conscience.
- Explorer leur impact : comment elles influencent nos choix, comportements, relations.
- Transformer ses croyances limitantes : outils concrets, visualisations, jeux de rôle et travail corporel.
- Ancrer des croyances ressources : pour soutenir durablement l’élan du changement.
Méthodes et outils utilisés
Tout au long de la journée, vous serez guidé à travers des temps de réflexion personnelle, des échanges en groupe, des visualisations douces inspirées de l’hypnose, et des outils simples issus de la thérapie brève et du développement personne
Informations pratiques
- Durée : 1 journée (de 9h à 17h)
- Lieu : Strasbourg
- Tarif : 90€
- Nombre de participants limité : Afin de garantir un espace de parole bienveillant et sécurisant
- Animé par : Jean-Charles WEISS
Vous repartirez avec une meilleure compréhension de vous-même, des outils concrets pour avancer à votre rythme, un nouvel élan de confiance, des croyances plus positives et une énergie renouvelée pour construire la vie qui vous ressemble.
Date à venir